羊肉和芋頭能一起吃嗎 羊肉和芋頭一起吃可以嗎

1、羊肉和芋頭能一起適量吃。

2、在營養成分及性味上來說，羊肉性溫，主要含有蛋白質、脂肪酸、維生素以及多種礦物質元素，而芋頭性平，其中含有纖維素、碳水化合物、澱粉、多種維生素及微量元素，兩者性味之間並不衝突，但是羊肉不易消化，芋頭又富含澱粉，因此建議適量食用，以免造成腸胃負擔，影響消化，出現不適。