14歲的孩子上課經常犯困怎麼辦 14歲的孩子上課經常犯困如何是好

1、針對上課想睡覺這種情況，建議你養成午睡的習慣。中午可選擇在教室或者宿舍休息十分鐘到二十分鐘左右，讓大腦得到暫時的放鬆。

2、這樣可為下午的學習提供保障，避免瞌睡情況的出現。

3、也不排除體質虛弱引起的疲勞。儘量養成早睡早起的習慣。