扁桃體炎吃什麼
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很多人在感冒的時候會伴隨著扁桃體發炎的毛病,並且因為扁桃體發炎導致了吃不下飯,和大家分享一下患有扁桃體炎的人適合吃的食物。
方法/步驟
1食物一:清淡:扁桃體發炎吃什麼好一定要謹記清淡的原則,所有有刺激性的食物都不能吃,這個一定要管住自己的嘴巴。還要在生活中多喝水,吃軟食或者流食,這樣比較容易消化和咽食物。可多吃綠豆湯,青菜,番茄,豆腐,胡蘿蔔以及金橘,梨子,橘梗等。
2食物二:要儘可能的吃一些比較細軟的食物,若是兒童扁桃體炎宜吃含水分多又易吸收的食物,如稀米湯(加鹽)、果汁、蔗水、馬蹄水(粉)、綠豆湯等。
3食物三:多吃新鮮水果,如金桔,金橘皮營養豐富,含維生素C及鈣,有消除扁桃體發炎的作用。果實則含維生素A、B1、B2、C及鈣等。
注意事項
在生活中多吃新鮮的水果和蔬菜,並且要多喝水,千萬不能吃刺激性食物,並且男士也不要抽菸了,也不要喝酒了,要保持良好的睡眠習慣,並且要控制鹽的進食,不要吃得很鹹。
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扁桃體炎
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