靈芝水的正確煮法 靈芝水的正確煮法介紹

1、最好是選擇紫靈芝,然後把紫靈芝切片,用清水洗淨。

2、把洗淨的紫靈芝,放入到裝有清水的盆子內,浸泡一會時間。

3、把紫靈芝放入紗煲內,把浸泡的水也一起倒入進去,放在火上燒煮。

4、大火煮開以後,換文火繼續煮20分鐘時間,把靈芝水到出後,即可飲用。

5、飲用的同時,如果不喜歡這種口味的話,可以加入適量的蜂蜜或是冰糖調味。