減肥期間吃桂圓會胖嗎 減肥期間吃桂圓會不會胖
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1、龍眼吃多了是會增發胖的。
2、吃龍眼並沒有減肥的作用,相反地,在減肥期間不要吃太多的龍眼,因為龍眼的熱量比較高。龍眼的糖分含量很高,且含有能被人體直接吸收的萄萄糖,體弱貧血,年老體衰,久病體虛,經常吃些龍眼很有補益;婦女產後,龍眼也是重要的調補食品。
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1、龍眼吃多了是會增發胖的。
2、吃龍眼並沒有減肥的作用,相反地,在減肥期間不要吃太多的龍眼,因為龍眼的熱量比較高。龍眼的糖分含量很高,且含有能被人體直接吸收的萄萄糖,體弱貧血,年老體衰,久病體虛,經常吃些龍眼很有補益;婦女產後,龍眼也是重要的調補食品。