孕初期包菜可以吃嗎 包菜含什麼營養
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包菜對孕婦來說,是完全可以吃的,而且因為包菜中含有葉酸,是孕婦必須補充的東西之一,因此吃包菜對孕婦來說還可以補充營養,同時提高孕婦的免疫力,防止在懷孕期間生病從而對腹中的胎兒產生不利的影響,當然,孕婦在平時一定要多多休息,避免出現勞累的情況,也不要熬夜,要多吃一些營養充分的食物。
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包菜對孕婦來說,是完全可以吃的,而且因為包菜中含有葉酸,是孕婦必須補充的東西之一,因此吃包菜對孕婦來說還可以補充營養,同時提高孕婦的免疫力,防止在懷孕期間生病從而對腹中的胎兒產生不利的影響,當然,孕婦在平時一定要多多休息,避免出現勞累的情況,也不要熬夜,要多吃一些營養充分的食物。