夏天適宜喝什麼茶

夏天適宜喝清爽解暑的茶，比如綠茶、茉莉花茶、菊花茶、石斛養生茶等。其中，綠茶可以清熱解暑，消除口臭和口渴；茉莉花茶可以提神醒腦、舒緩神經；菊花茶可以清熱解毒，降低血壓；石斛養生茶可以滋陰潤燥、護肝養胃。而不太適宜在夏天喝的茶包括紅茶、烏龍茶等較濃烈的茶類。