哪些人不適合吃核桃呢 哪些人不適合吃核桃的呢
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1、核桃性溫,不宜上火者食用,否則會引起牙齦腫痛、口腔潰瘍或面板痤瘡等上火症狀。核桃含油量高,三高的人要避免吃太多。另外腹瀉期間不宜食用,以免增加腸道負擔。核桃富含油脂,不適合高血脂人群,因為可能導致血脂升高。同時,對於一些消化不良、腹瀉的人來說,吃核桃是不合適的。
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核桃
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