鵪鶉蛋熱量高嗎 一斤鵪鶉蛋的熱量有多少呢?
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1、鵪鶉蛋熱量比較高。
2、鵪鶉蛋的熱量比雞蛋要稍微更高一點的,一般一斤的鵪鶉蛋等於是500克,而每100克的鵪鶉蛋它的熱量大概是在60左右,所以一斤的鵪鶉蛋呢,大概就是攝入了300毫米左右的熱量,如果是吃白煮鵪鶉蛋的話,是能夠減肥效果的,如果你是吃煎的話能夠變胖了。
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1、鵪鶉蛋熱量比較高。
2、鵪鶉蛋的熱量比雞蛋要稍微更高一點的,一般一斤的鵪鶉蛋等於是500克,而每100克的鵪鶉蛋它的熱量大概是在60左右,所以一斤的鵪鶉蛋呢,大概就是攝入了300毫米左右的熱量,如果是吃白煮鵪鶉蛋的話,是能夠減肥效果的,如果你是吃煎的話能夠變胖了。