當前位置:秀美範 >

生活 >經驗 >

寶寶牛肉豆腐湯的做法

寶寶牛肉豆腐湯的做法

寶寶牛肉豆腐湯的做法

寶寶牛肉豆腐湯的做法如下:

材料:
- 牛腩肉或牛肉絲:150克
- 豆腐:150克
- 胡蘿蔔:1個
- 洋蔥:1/4個
- 雞蛋:1個
- 蔥:適量
- 姜:適量
- 牛肉湯料:適量(可根據口味自行調整)
- 鹽:適量

步驟:
1. 將牛腩肉或牛肉絲用清水洗淨,切成小塊備用。
2. 胡蘿蔔和洋蔥去皮,洗淨,切成小塊。
3. 豆腐切成小塊備用。
4. 鍋中加入適量的清水,將牛腩肉或牛肉絲放入水中焯水,去除血水和雜質後撈出備用。
5. 鍋中倒入適量的清水,放入薑片煮沸。
6. 加入焯過水的牛腩肉或牛肉絲,胡蘿蔔和洋蔥塊,煮開後轉小火燉煮25-30分鐘,直到牛肉變得軟爛。
7. 在湯中加入適量的牛肉湯料,調味。
8. 將豆腐塊加入煮沸的水中,再次煮沸至豆腐變軟。
9. 將雞蛋打入碗中打散,攪拌均勻。
10. 在煮沸的水中,倒入蛋液,輕輕攪拌。
11. 加入適量的鹽調味。
12. 撒上蔥花作為裝飾,即可享用。

溫馨提示:根據寶寶年齡的不同,可以適量減少食材中的鹽和調味料。同時,對於嬰兒來說,牛肉需要燉煮得很爛才能容易消化,所以要確保牛肉燉煮的時間充分。另外,也可以將湯中的食材搗碎均勻,增加寶寶食用的便利性。

標籤: 豆腐湯 牛肉 寶寶
  • 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://xiumeifan.com/zh-tw/shenghuo/jingyan/dry435.html