花膠煮久化掉還有營養嗎 花膠的營養價值

1、花膠煮久化掉還是有營養的，很多人認為只要是花膠融化了之後，其中的營養價值就會降低，但其實不是這樣的，花膠融化之後其中的營養價值還是在裡面的，只是從固體變成了液體而已，並不會對花膠的作用造成影響，所以花膠煮久之後還是具有營養的，並不會對人體的健康造成威脅。

2、花膠的主要成分為高階膠原蛋白、多種維生素及鈣、鋅、鐵、硒等多種微量元素。其蛋白質含量高達84.2%,脂肪僅為0.2%,是理想的高蛋白低脂肪食品。