動物奶油熱量高嗎

動物奶油的熱量相對較高。動物奶油（例如牛奶和羊奶）富含脂肪，每克脂肪含有9千卡熱量。因此，奶製品（如奶油、黃油和乳酪）中的脂肪含量較高，相應地也有較高的熱量。如果你正在控制體重或需要控制熱量攝入，建議適量消費動物奶油或選擇低脂或脫脂乳製品。