生理期能吃巧克力嗎 巧克力營養價值介紹
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2、巧克力裡面含有抗氧化物的元素,能夠有效改善經期不適感。另外,巧克力裡面有種叫做苯酚複合物的東西,一旦進食,就能促進血管吸收,確保血管裡面的血液正常流通,從而緩解各種不適現象。因此,經期能夠吃巧克力的。不過不可以吃太多,不然會影響健康。
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2、巧克力裡面含有抗氧化物的元素,能夠有效改善經期不適感。另外,巧克力裡面有種叫做苯酚複合物的東西,一旦進食,就能促進血管吸收,確保血管裡面的血液正常流通,從而緩解各種不適現象。因此,經期能夠吃巧克力的。不過不可以吃太多,不然會影響健康。