枸杞泡水晚上喝可以嗎

枸杞泡水晚上喝是可以的。枸杞具有滋補強壯、養肝明目、養生延年等功效，對提高免疫力、改善睡眠質量、緩解眼睛疲勞等都有一定的幫助。晚上喝枸杞泡水可以起到滋補身體、調節身體功能的作用，有助於身體的修復和休息。不過需要提醒的是，如果個別人群存在枸杞過敏或者消化系統不適應的情況，建議在醫生指導下使用。