蠔油熱量 蠔油的熱量是多少
- 經驗
- 關注:2.19W次
1、每100克蠔油中含有110大卡左右的熱量,蠔油的熱量算是非常低的,蠔油攝入體內之後,一般不會導致熱量堆積,不會引發肥胖現象。
2、蠔油中的鋅、銅、碘、硒含量較高,長期食用可補充人體內的微量元素。蠔油中還含有很多的不飽和脂肪酸,對大腦有保健作用,可起到增強記憶力、提高腦活力的效果。
標籤:
蠔油
- 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://xiumeifan.com/zh-tw/shenghuo/jingyan/7vvgg3.html