隔著玻璃晒太陽的利弊 隔著玻璃晒太陽的利弊分別說明

1、壞處：中醫專家指出隔著玻璃晒太陽，沒有什麼補鈣效果。這是因為玻璃能夠吸收紫外線，隔著玻璃晒太陽實際上沒有任何作用，因此，專家建議人們應該走出去在空氣新鮮陽光明媚的地方晒太陽。

2、好處：感受不到溫暖，但是玻璃幫你擋了紫外線。