什麼時候喝減肥茶最好
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最好在飯後30分鐘到1小時後喝減肥茶,可幫助消化和排洩,提高茶葉中有效成分的吸收。但也要注意減肥茶的飲用量和頻率,不宜過量,建議每天不超過3杯。另外,如果有疾病歷史或正在服用藥物,應在醫生指導下飲用減肥茶。
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減肥茶
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最好在飯後30分鐘到1小時後喝減肥茶,可幫助消化和排洩,提高茶葉中有效成分的吸收。但也要注意減肥茶的飲用量和頻率,不宜過量,建議每天不超過3杯。另外,如果有疾病歷史或正在服用藥物,應在醫生指導下飲用減肥茶。