鐵觀音成分

鐵觀音茶的主要成分包括茶多酚、咖啡鹼、氨基酸、礦物質、維生素等。其中茶多酚是鐵觀音茶的主要活性成分，能有效抗氧化、降低血壓、調節血脂等作用。氨基酸是人體必需的營養素，能夠增強身體免疫力，促進腸道健康。礦物質包括鉀、鈣、鎂等，有助於維護人體機能的正常運作。維生素則是營養物質中重要的一類，鐵觀音茶中含有豐富的維生素C等。