減肥期蝦仁怎麼吃 減肥期蝦仁做法
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1、冬瓜去皮去瓤切大塊。
2、蝦仁用清水沖洗乾淨瀝乾備用。
3、香菜洗淨切小段。
4、鍋中放少許油,油熱後放入冬瓜翻炒均勻。
5、倒入一碗清水沒過冬瓜,水沸後放入蝦仁,燜煮8-15分鐘。
6、加少許鹽調味即可出鍋。
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1、冬瓜去皮去瓤切大塊。
2、蝦仁用清水沖洗乾淨瀝乾備用。
3、香菜洗淨切小段。
4、鍋中放少許油,油熱後放入冬瓜翻炒均勻。
5、倒入一碗清水沒過冬瓜,水沸後放入蝦仁,燜煮8-15分鐘。
6、加少許鹽調味即可出鍋。