魚下鍋煮幾分鐘熟 魚要煮多久才能煮熟
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1、開鍋後,慢燉30分鐘左右即可。清燉魚是以鯉魚或鯽魚為主要食材的家常湯菜,不僅省事,還省油,有延年益壽的功效,主要的食材原料有:鯉魚、蔥、姜、蒜、香菇、棗、精鹽、醋、醬油、料酒、食用油。
2、鯉魚不但蛋白質含量高,而且質量也佳,人體消化吸收率可達96%,並能供給人體必需的氨基酸、礦物質、維生素A和維生素D。
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