什麼水果養肝護肝最好 哪些水果養肝護肝最好
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1、香蕉,因為香蕉中含有豐富的蛋白質,維生素和鎂,鉀元素,能夠促進肝細胞再生,還能夠提高免疫力。
2、蘋果,因為蘋果中含有豐富的維生素C和多酚,黃酮,能夠健脾益胃,生津止渴,潤肺除煩等功效。
3、獼猴桃,因為獼猴桃含有豐富的維生素C,具有活血行水的功效。
4、荔枝,有強肝健胰,滋陰養肝的功效。
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