紅豆薏米茶真的能去溼氣嗎

紅豆薏米茶可以幫助調理身體，促進新陳代謝，排出多餘水分，從而減少體內溼氣。紅豆和薏米都具有利水、消腫的作用，同時還能清熱解毒，緩解疲勞。但需要注意的是，單憑飲食調理難以根治溼氣問題，還需要結合適當的運動和生活習慣改善。