幹桂圓怎麼吃效果最好 關於幹桂圓怎麼吃效果最好
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1、可以直接泡水喝。
2、可以煮桂圓雞蛋糖水。
3、桂圓燉雞肉,具有養顏益血的作用。
4、睡前使用10個左右的桂圓,可養心寧神。
5、可以通過粳米、桂圓、紅棗煮粥,用於補脾生血、養心增智,老年人適宜多服用。 六,可以通過桂圓10枚,煮荷包蛋2個,另加少量的白糖空腹吃
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桂圓
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