鐵觀音多久喝一次

鐵觀音可以根據個人喜好和身體情況來喝，一般來說，建議每天喝一次，每次沖泡3-5克左右，不宜過量。同時，也可以根據季節和不同的心情、狀態來搭配不同的茶葉，使喝茶成為一種愉悅和養生的享受。