養腎茶葉

1. 山藥茶：將幹山藥切成薄片，加入水中浸泡20分鐘後煮沸，煮10分鐘後加入適量冰糖調味即可。

2. 枸杞茶：將枸杞子洗淨後放入杯中，加入沸水沖泡即可。

3. 紅花茶：將紅花放入杯中，加入開水沖泡，放置5分鐘後即可飲用。

4. 玉竹茶：將玉竹、淮山、茯苓切成小片後混合，加入水煮沸後再小火煮30分鐘，加入適量冰糖調味即可。

5. 山楂茶：將山楂切成薄片後煮沸，煮10分鐘後加入適量冰糖調味即可。