清香菊花茶的功效

1. 鎮靜助眠：清香菊花茶具有鎮靜的效果，可以幫助緩解緊張情緒、舒緩壓力、促進睡眠。

2. 抗炎消痛：清香菊花茶富含蘆丁和黃酮類物質，有抗炎消痛的作用，可以緩解頭痛、肌肉疼痛、關節炎等疾病的不適。

3. 去火解毒：菊花茶可以清熱解毒，調節體內的陰陽平衡，有助於緩解口乾舌燥、咽喉疼痛、口臭等症狀。

4. 美容養顏：清香菊花茶富含維生素C和花青素等抗氧化物質，可以清除自由基，延緩衰老，同時還具有美白肌膚、預防面板過敏等功效。

5. 降壓降脂：清香菊花茶可以降低血壓、降低血脂，對於預防心腦血管疾病有一定的效果。