雞蛋花生米能一起吃嗎 你瞭解了嗎

1、一般情況下，雞蛋和花生米不要一起吃，因為雞蛋中含有很豐富的蛋白質，碰巧花生米中也有，所以如果一起吃的話，可能會造成營養過剩的情況，這樣的時候腸胃就會很不容易消化，會引起腸胃不適的情況。所以雞蛋和花生米最好不要一起吃，一定要分開吃。