手面板乾燥粗糙怎麼辦 日常保養手的4個小竅門

1、選擇溫和的清潔品

日常生活中，我們難以避免會接觸各種清潔品，比如洗面奶、香皂、肥皂、洗衣粉、洗滌劑等，鹼性過強的清潔品會把面板表面的油脂徹底洗掉，使得手部面板變得乾乾的更粗糙。所以在選擇清潔品時，應避免選擇鹼性過強的，選擇含維他命E與B的產品較溫和滋潤。

2、不要用高溫的水洗手

用相對高溫的水洗手雖然一時舒服，但過後只會讓你粗糙的面板更加乾燥，因為高溫的水容易導致面板中的水分大量流失，破壞手部面板的油脂分泌平衡，使面板變得乾燥粗糙，所以不想自己的手更粗糙乾燥，還是用溫水或者涼水洗手比較好。

3、一週去一次角質

手部粗糙的一個原因是角質過厚，你可以先用溫熱水浸泡雙手，然後用磨砂膏在雙手上輕輕按摩，按摩手背和掌部10分鐘即可。建議選擇含有蛋白質的磨砂膏，因為這種磨砂膏能有效漂白及深層潔淨面板、去除死皮和促進細胞新陳代謝。

4、隨身攜帶護手霜

每次洗手後要擦上舒緩修護的護手霜，每次洗澡後，在面板角質層還含大量水分時，立刻塗上護手霜效果更好。無論是白天還是晚上，要隨身攜帶護手霜，只要感覺乾燥就隨時塗上。建議白天時最好選擇有SPF防晒係數的日用護手霜。