如何練習眼神 你會嗎
- 經驗
- 關注:5.45K次
1、瞪:眼睛盯住遠方的一點,越小越好,兩眼集中精力,緊盯一點,不可眨眼。時間以十分鐘達標。剛開始眼睛會痠痛流淚,幾天以後就正常了。
2、轉:頭不動,眼珠向上翻到極點,然後順時針方向極力轉九圈,再逆時針轉九圈。剛開始練習很多人會感到頭暈不適,要慢慢適應,熟練以後再加快速度。
標籤:
眼神
- 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://xiumeifan.com/zh-tw/shenghuo/jingyan/3z9kop.html
1、瞪:眼睛盯住遠方的一點,越小越好,兩眼集中精力,緊盯一點,不可眨眼。時間以十分鐘達標。剛開始眼睛會痠痛流淚,幾天以後就正常了。
2、轉:頭不動,眼珠向上翻到極點,然後順時針方向極力轉九圈,再逆時針轉九圈。剛開始練習很多人會感到頭暈不適,要慢慢適應,熟練以後再加快速度。