雞面板有什麼危害

雞面板的危害主要來自以下幾個方面：

1. 高膽固醇含量：雞面板富含膽固醇，攝入過多的膽固醇可能會導致血液中膽固醇水平升高，增加患心腦血管疾病的風險。

2. 高能量密度：雞面板含有較高的脂肪含量，脂肪是高能量的營養物質，攝入過多的高能量食物容易導致體重增加、肥胖等健康問題。

3. 富含飽和脂肪酸：雞面板富含飽和脂肪酸，過多攝入飽和脂肪酸可能會增加患心臟病、中風等慢性疾病的風險。

4. 高鹽含量：在加工過程中，雞面板可能會新增較多的鹽來提升風味，過多攝入鹽會導致血壓升高，增加心血管疾病的風險。

綜上所述，過量食用雞面板可能會引發一系列健康問題，建議適量攝入，並結合健康的飲食和生活方式。