腎虛喝什麼茶 喝什麼茶對腎虛有好處
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1、中醫認為脾虛與體內溼氣過多有直接關係,所以脾虛加腎陽虛者更怕寒。
2、平時多喝紅茶,中醫認為紅茶本身屬於溫茶,常飲用能達到溫脾止瀉的作用,尤其適合脾胃加腎陽虛人群飲用。但是在泡紅茶時,要注意泡紅茶的次數不要太多,三次是最合適的,沖泡次數太多,紅茶含有有害人類健康的成分,就會被浸泡掉。
3、如果喝紅茶不好,對於女性朋友有脾虛加腎虛,可以喝玫瑰茶。玫瑰茶具有疏肝調氣、活血化瘀、活血活血的功效,無需擔心脾胃虛寒腎虛。所以經常飲用玫瑰花茶,可以有效調節脾虛腎虛。
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腎虛
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