海馬煲湯放什麼材料 海馬煲湯放哪些材料

1、食材：海馬一對、田七6克、雞腿2個、枸杞20粒、紅棗5個、魚膠15克、姜2片、鹽適量。

2、公海馬頭上有三個黑點，肚子那裡有孕囊。

3、雞腿兩個，田七泡軟切片、雞腿焯水洗淨、魚膠用溫水洗洗（無需泡發）、紅棗、枸杞用溫水浸泡三分鐘、準備姜兩片、海馬一對（一公一母）用溫水洗洗備用。

4、所有食材入燉鍋加清水4碗。

5、隔水燉煮3小時。

6、加適量鹽調味即完成製作。