荷葉茶作用

荷葉茶具有以下作用：

1. 減肥：荷葉中的黃酮類物質可促進脂肪代謝，有助於減肥。

2. 清熱解毒：荷葉具有清熱解毒、消腫止痛的作用。

3. 降血糖：荷葉中的多糖類物質有降低血糖、調整胰島素分泌的作用，適合糖尿病人飲用。

4. 增強免疫：荷葉中含有豐富的多種維生素和礦物質，有助於增強人體免疫力，預防疾病。

5. 調節腸道：荷葉中的黏液物質具有潤腸通便的作用，能夠緩解便祕、調節腸道功能。

6. 其他作用：荷葉茶還有改善睡眠、美容養顏、清熱解暑、降低血壓等作用。