菊花決明子茶的功效是什麼

菊花決明子茶的功效主要有以下幾點：

1. 改善視力：決明子含有豐富的維生素A和葡萄糖酸鈣等成分，可以促進眼部血液迴圈，增強眼睛的供氧能力，幫助改善視力。

2. 緩解眼疲勞：長時間使用電腦、手機等電子產品，容易導致眼疲勞和眼乾澀，菊花和決明子組成的茶可以緩解這些症狀，舒緩眼部疲勞感。

3. 清熱解毒：菊花和決明子都具有清熱解毒的功效，可以幫助清除體內毒素並降低體內熱量，適宜於夏季飲用。

4. 防止感冒：菊花和決明子也有一定的抗病毒作用，飲用菊花決明子茶可以增強身體免疫力，預防感冒和其他疾病的發生。

5. 改善睡眠：菊花決明子茶中含有一些安神的成分，能夠緩解焦慮、緊張等情緒，有助於改善睡眠質量。