玉米鬚怎麼煮水喝

要煮玉米鬚水，首先需要準備玉米鬚。將玉米鬚清洗乾淨，去除雜質和塵土。然後將玉米鬚放入鍋中，加入適量的清水（一般是玉米鬚的2-3倍），蓋上鍋蓋。

接下來，將鍋置於火上，煮沸後改用小火煮約30分鐘至1小時。在煮的過程中，記得不斷攪拌以免玉米鬚粘底或煮幹水。

待時間過去後，將煮好的玉米鬚水倒入杯子或容器中，可以用過濾網過濾掉固體顆粒。根據個人喜好，可以新增適量的蜂蜜或檸檬汁來調味。

最後，等待玉米鬚水冷卻後，即可飲用。喝玉米鬚水有助於消除水腫、排毒養顏等功效。但請注意，如果有特殊疾病或過敏史，建議諮詢醫生或中醫師的建議後再飲用。