泳池游泳的正確方法 詳解泳池游泳的正確方法
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1、游泳之前做好熱身運動,以免下到水裡後出現腿腳抽筋等危險情況。
2、游泳池都會標水深多少,如果自己游泳技術不行的話,不要去深水區游泳。
3、去游泳池游泳帶好飲用水,游泳過後會非常的渴,要及時補充水分。
4、去游泳池游泳不要去偏僻的地方遊,更不要一個人在池子裡遊,否則發生危險沒人看到就不能及時救援。
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