美白祛斑的食物 美白祛斑的食物都有哪些呢

1、檸檬去黑色素，祛斑亮膚，黃瓜保溼潤膚，切絲放入白米粥。

2、黑木耳紅棗湯使面部紅潤有光澤，西紅柿富含VC，使面板變好，抑制黑色素。

3、草莓使面板平滑，防止色素沉著，獼猴桃強效美白，除雀斑暗瘡。