脂肪肝飲食注意什麼 得了脂肪肝要注意什麼
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1、患有脂肪肝通常跟肥胖,飲酒過多有關。建議脂肪肝患者平時要少吃油膩的食物,多清淡飲食,多吃綠色的蔬菜,多吃新鮮的水果,吃一些粗糧纖維是最好。
2、另外也要適當的加強鍛鍊,避免久坐,管住嘴,邁開腿是治療脂肪肝的根本方法。
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1、患有脂肪肝通常跟肥胖,飲酒過多有關。建議脂肪肝患者平時要少吃油膩的食物,多清淡飲食,多吃綠色的蔬菜,多吃新鮮的水果,吃一些粗糧纖維是最好。
2、另外也要適當的加強鍛鍊,避免久坐,管住嘴,邁開腿是治療脂肪肝的根本方法。