拿鐵咖啡熱量 拿鐵咖啡熱量多少
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1、拿鐵咖啡的熱量比較高,每100毫升拿鐵咖啡含有熱量450大卡以上。攝入體內之後這些熱量非常容易轉變成脂肪,容易形成肥胖現象,所以建議一般不要喝太多的拿鐵咖啡。
2、而少量的喝一些拿鐵咖啡可以吸收其中的碳水化合物、蛋白質,可以有效的促進腸道蠕動,可以為機體代謝提供能量,而且可以補充維生素B族、營養神經,對於頭暈、頭痛有一定的改善作用。
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咖啡
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