養肝補腎喝什麼茶

養肝補腎可以嘗試喝以下幾種茶：

1. 五味子茶：五味子具有滋陰潤肺、安神定志、補腎強身等功效，可幫助調節肝腎功能。

2. 山藥薏米蓮子茶：山藥、薏米、蓮子有補益腎氣、養血止血、潤膚養顏的效果，適合肝腎不足的人群。

3. 枸杞子茶：枸杞子具有滋補肝腎、明目、益氣血的功效，適宜肝腎虧虛的人群。

4. 人蔘茶：人蔘有滋補肝腎、益氣血、清熱解毒的作用，可幫助提升免疫力和身體的抵抗力。

5. 金銀花茶：金銀花有清熱解毒、滋陰潤燥的功效，可以幫助改善肝腎不足引起的口乾舌燥、顏面色素沉積等問題。