玉米蒸多久熟透 玉米蒸多久熟透呢
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1、玉米通常蒸15-25分鐘即可熟透。
2、將玉米清理乾淨後,放入蒸鍋中,開中火蒸15-25分鐘即可熟透。玉米中的維生素含量非常高,是稻米、小麥的5-10倍,在所有主食中,玉米的營養價值和保健作用最高。玉米中含有的核黃素等高營養物質,對人體十分有益。
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1、玉米通常蒸15-25分鐘即可熟透。
2、將玉米清理乾淨後,放入蒸鍋中,開中火蒸15-25分鐘即可熟透。玉米中的維生素含量非常高,是稻米、小麥的5-10倍,在所有主食中,玉米的營養價值和保健作用最高。玉米中含有的核黃素等高營養物質,對人體十分有益。