胃脹氣不能吃什麼食物 胃脹氣不能吃什麼

1、高澱粉的食物，比如土豆、紅薯、南瓜、板栗、芋頭等。

2、豆製品，包括豆腐、豆腐腦、豆漿，這些食物都容易引起脹氣。

3、蔬菜類，比如捲心菜、甘藍。

4、還有一些患者有乳糖不耐的情況，如果再喝牛奶也會引起脹氣。

5、出現脹氣一般都是胃炎引起的，建議服用克拉黴素等藥物，同時鹹的東西也不能吃太多，因為鹽的過多攝入會讓身體存水產生腸道的脹氣。用藥期間絕對不能抽菸、喝酒，飲食要有規律，吃容易消化的東西並多喝點熱水，注意胃部的保暖，輕揉胃部幫助消化，不要吃辛辣、油膩、刺激、高脂肪的食物。