吃橙子要注意什麼 吃橙子要注意的事情
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1、吃太多酸橙子容易導致上火,對喉嚨沒有什麼好處,橙子屬於溫和型水果,含有糖分比較多,建議患者不要多吃,否則的話會加重喉嚨的疼痛。
2、如果喉嚨不舒服的話可以選擇一些涼性水果,不要吃熱性水果,比如荔枝、龍眼等。飲食上要注意清淡可口,不要吃辛辣刺激性食物,並且需要注意保證足夠的睡眠,不要熬夜。
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橙子
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