怎麼才能不長青春痘 如何預防青春痘

1、保證每天不要常常洗臉，而且每天臉部還與空氣中的細菌接觸引起堵塞。如果每時每刻洗臉的話，會讓我們的面板腺一直“工作”的。

2、不要吸菸，也不和吸菸的人在一個屋子，因為煙裡面的尼古丁會對面板有傷害的。

3、不要吃辛辣，油膩的東西，吃多了會對自己本身面板不好，造成維生素k的下降。

4、不要去擠痘痘，因為手上的細菌會進入血管裡面的。