轉轉筆新手教程 有效鍛鍊手指靈活度

拇指食指抓住筆，中指卡住筆。然後用手指的力量順時針旋轉筆，從中指繞到無名指、小指。然後由小指繞回無名指、中指、食指。反覆來回，熟練後可以嘗試加速鍛鍊手指靈活度。

拇指食指抓住筆，中指卡住筆。

然後用手指的力量順時針旋轉筆。

從中指繞到無名指、小指。

然後由小指繞回無名指、中指、食指。

反覆來回。

熟練後可以嘗試加速鍛鍊手指靈活度。