紅薯牛奶可以一起吃嗎 紅薯牛奶它們能不能一起吃
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2、由於紅薯的膳食纖維高,具有通常潤便的效果,同時還具有減肥的功效,而牛奶的營養價值高,一起食用之後,有助於營養的吸收利用,並且可以調理腸胃,但是每次食用的時候需要避免過量,以免加重胃腸道的負擔。
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2、由於紅薯的膳食纖維高,具有通常潤便的效果,同時還具有減肥的功效,而牛奶的營養價值高,一起食用之後,有助於營養的吸收利用,並且可以調理腸胃,但是每次食用的時候需要避免過量,以免加重胃腸道的負擔。