檯球運杆訓練方法 看這裡 體育明星 關注:2.43W次 1、站位要準確,小臂自然下垂,與地面呈九十度。2、後手握杆在整個運杆過程中一定要放鬆,握杆太緊是造成出杆不直的最大因素。3、拉桿結束時後手一定要自然放鬆,屏住呼吸。4、小臂帶動手腕向前送出。5、球杆穿透主球,球杆觸及擊球點後不要突然停止,要以慣力自然跟進。 標籤: 運杆 訓練方法 檯球 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://xiumeifan.com/zh-tw/mingxing/tiyu/2vyze4.html