手脫皮補充什麼維生素 誘發的原因有哪些

在天氣寒冷乾燥的秋冬季節，經常會出現手部蛻皮的情況。而且掌心乾燥、面板粗糙。這到底是為什麼會出現這樣的病症？我們應該補充哪些維生素來進行治療？

秋冬季節我們經常會發現自己的手出現蛻皮的情況。掌心特別乾燥，而且面板粗糙，甚至有些人會出現面板開裂或者是面板一層又一層的蛻皮的現象。塗抹一些藥膏之後發現剛塗上的時候是有一定的效果的，但是如果不繼續使用，又會出現蛻皮、面板開裂的現象。這到底是為什麼呢？我們應該補充哪些維生素治療這樣的病症呢？

其實手部蛻皮的現象的發生，與很多因素都有關係，因此我們在出現這樣的症狀的時候，一定要及時的去向醫生求助，尋找比較專業的意見來配合治療。這樣的方法見效快，而且也比較穩妥。

我們總結了一些臨床上這類症狀出現的原因。主要有四方面的影響，分別是面板過敏。腸胃的消化功能減弱。真菌性的感染以及外界環境以及物質的刺激所致。

如果是由於面板過敏而出現蛻皮，膚質粗糙等現象，它與我們的體質有著非常大的關聯，因此沒必要花費大量的時間與精力去進行治療。

如果是由於真菌等微生物感染而引起的，我們就要在醫生的建議下塗抹或者服用適量的抗生素類藥物來進行治療。

如果是由於一些外部環境中的物質自己而導致出現這樣的情況，我們要找到自己的感染源或者是過敏原。

一般而言，這樣的物質主要是洗衣粉肥皂等洗護用品。針對這樣的狀況，我們就要在發病的期間，儘量避免直接接觸這些物品。或者是採用適當隔離的方式購買一些塑膠手套戴在手上，然後進行衣物的清洗。通過這樣的方式，經過一定的時間，蛻皮現象慢慢就會減弱了。

如果是由於缺乏維生素，而導致脾胃功能下降，從而出現以上提到的種種症狀，我們就要對症下藥，為機體提供充足的維生素a以及維生素b，來緩解這樣的症狀。

VA是一種可以溶解在脂質裡面的維生素，它對於面板具有較強的保護作用。如果我們的體內缺乏維生素a，或者是對於維生素a的利用率下降就經常會出現手掌心乾燥粗糙以及蛻皮的現象。

常見的富含維生素a的食品是主要有胡蘿蔔以及動物的肝臟。前者對於後者來說更適合我們大量食用，這是因為動物的肝臟除了豐富的一組維生素之外，還含有油脂等不能夠在水中溶解的物質。這也就意味著，如果經常頻繁的食用這樣的食品，油脂會在我們的體內大量積累，沒法通過尿液等途徑排洩出去，從而影響身體健康。

b族的維生素可以通過藥片來直接進行補充，或者是通過食補的方式來為機體提供。而各種五穀類食材是我們應該首先選擇的食材。它們可以提供豐富的碳水化合物，並且刺激我們的腸道進行蠕動，提高食物的利用率，還可以防止便祕以及各種常見的腸道疾病。

另外需要注意的是，當我們出現手手上的面板過度蛻皮的情況時一定要忌菸忌酒。經常吸菸或者是喝酒會影響我們腸道的正常工作，降低代謝頻率。