獼猴桃的熱量高嗎 獼猴桃卡路里高不高
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1、獼猴桃的熱量不算高,每100克可使用部分含有大約61大卡的熱量。
2、獼猴桃性寒,可以清熱潤燥,生津止渴,預防上火。獼猴桃含有豐富的維生素C,可以預防壞血病,預防牙齦出血,還可以滋潤肌膚,改善膚色,美容養顏,防皺抗衰老。含有豐富的膳食纖維,可以促進腸胃蠕動,潤腸通便,排毒養顏。
3、獼猴桃中還含有氨基酸及多種微量元素,可以健腦益智,促進人體的生長髮育。
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