![羽毛球网中部上沿距地面应有多高 羽毛球网的高度]( "羽毛球网中部上沿距地面应有多高 羽毛球网的高度")
- 1、正式比赛时，球网中部上沿离地面必须为1.524米高，球网两端高为1.55米。球网的两端必须与网柱系紧，它们之间不应该有缺缝。2、羽毛球网长6.10米、宽76厘米，为优质深色的天然或人造纤维制成，网孔大小在15-20毫米之间，网的上沿应缝有75宽的双层白布（对折而成），并用细钢丝绳或尼龙绳...
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![网球鞋和羽毛球鞋的区别 重量不同]( "网球鞋和羽毛球鞋的区别 重量不同")
- 1、重量2、鞋底3、透气性4、裹脚性方法/步骤1重量：羽毛球鞋比较轻巧，网球鞋比较厚重更耐磨。2鞋底：羽毛球鞋底比较防滑耐磨为软牛筋底，网球鞋底比较耐磨为硬塑胶。3透气性：羽毛球鞋更具透气性，网球鞋透气性一般。4裹脚性：羽毛球鞋有部分是带抓地设计，防侧扭伤，内置高弹性垫设计。...
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![羽毛球术语英文 大家可以学习学习]( "羽毛球术语英文 大家可以学习学习")
- 1、羽毛球术语：Badmintonterminology。2、重点词汇：羽毛球badminton;shuttlecock。3、造句：她经常和我们一起打羽毛球。Shealwaysplaysbadmintonwithus....
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![羽毛球杀球动作要领是什么 羽毛球杀球动作要领是哪些]( "羽毛球杀球动作要领是什么 羽毛球杀球动作要领是哪些")
- 1、杀球的位置。杀球的位置一般在正手区这里，或者更靠近网。如果太靠近底线，就不太容易得分。2、准备动作。首先，要侧身对网，两脚分开与肩同宽。接下来，要展胸，这样做的时候，肩膀的前面会有一点拉伸的感觉。同时用另一只手臂保持平衡，手肘略指向下，或向上，都是可以。关键是保持展胸...
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![如何用球拍抄起羽毛球 怎么用球拍抄起羽毛球]( "如何用球拍抄起羽毛球 怎么用球拍抄起羽毛球")
- 1、右手持拍，正手握拍。2、羽毛球落地，且羽毛球头朝自己。3、拍子的侧边边缘贴近羽毛球侧面，拍面垂直于地面4、手腕向左上方发力，拍子顺时针旋转90度，整个身体随着拍子向左微转，动作要快。5、羽毛球会向左上方飞出，但由于拍子的速度快，此时拍子会插入到羽毛球下面，拍子要呈收势6、...
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![羽毛球是什么毛做的 羽毛球是哪种毛做的]( "羽毛球是什么毛做的 羽毛球是哪种毛做的")
- 1、羽毛球是鸭毛、鹅毛做的。2、鸭毛一般来源于鹚鸪鸭、樱桃谷、豚鸭、台湾鸭、水鸭,鹅毛一般来源于东北大水鹅和黑鹅。鹅毛球分为四个等级:鹅大刀、鹅刀翎、鹅拉直、鹅漂白,其中鹅刀翎是飞行最好的,鹅大刀是最耐打的。...
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![羽毛球：林丹被全英公开赛列为五号种子]( "羽毛球：林丹被全英公开赛列为五号种子")
- 全英羽毛球公开赛组委会６日透露，中国选手林丹将参加下月在伯明翰举行的全英羽毛球公开赛，并被列为赛事五号种子。中国将派出４对组合参加男双比赛，他们是柴飚／洪炜、刘小龙／邱子瀚、傅海峰／张楠、蔡赟／鲁恺，另外，于洋／王晓理、张楠／赵芸蕾分别成为女双和混双的头号种子。新华网伦敦２月６日...
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![羽毛球是不是轴对称 轴对称图形简介]( "羽毛球是不是轴对称 轴对称图形简介")
- 1、羽毛球是轴对称。2、如果一个平面图形沿着一条直线折叠后，直线两旁的部分能够互相重合，那么这个图形叫做轴对称图形（afigurehasreflectionalsymmetry），这条直线叫做对称轴（axisofsymmetry）。注：斜放的图形只要能沿一条直线折叠，直线两侧的图形能够互相重合，就是轴对称图形。在轴...
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![羽毛球活动总结]( "羽毛球活动总结")
- 羽毛球活动总结羽毛球活动是一项受欢迎的运动，被广大人群喜爱和参与。以下是对羽毛球活动的总结：1.参与人数：羽毛球活动吸引了大量的参与者，包括各个年龄段和不同程度的运动员。这种多样性使得羽毛球活动变得更有趣和吸引力。2.动力与激情：羽毛球活动充满了活力和激情。参与者...
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![打羽毛球如何保护手腕 打羽毛球怎么保护手腕]( "打羽毛球如何保护手腕 打羽毛球怎么保护手腕")
- 1、平时如果想练练手腕的话，就拿大本的字典或者其他的重物，转动手腕画横“8”字，以此增强手腕的力量，这对于打羽毛球有非常好的效果。2、上场打球前请务必做好热身运动，把身体的各个关节活动开来，手腕啊，脚腕啊，手臂啊，大腿和小腿，还有最重要的腰，都要活动开来，否则如果运动量过大容...
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![学羽毛球最佳时间 小孩子打羽毛球有哪些好处]( "学羽毛球最佳时间 小孩子打羽毛球有哪些好处")
- 1、若以培养专业运动员方向的羽毛球启蒙训练，一般要从4.5—6岁开始，7岁后已经接受比较正规的系统训练了，这个时期培养的球感和手感是最佳时期。2、若以健身、促进身体发育、培养特长为目的的羽毛球训练，6－8岁为最佳时期。3、打羽毛球好处：锻炼孩子心肺功能：通过打羽毛球，加大运动...
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![羽毛球到底如何蒸? 羽毛球怎么蒸球才更耐打]( "羽毛球到底如何蒸? 羽毛球怎么蒸球才更耐打")
- 1、准备一杯热开水（这样水蒸气比较多），把装有球的球桶打开上下两个盖子，扣在杯子上，出球口向上，以出球口出水蒸气为宜。蒸球时间不宜过长，一般5、6分钟即可，时间过长会影响球的性能，球上沾上过多的水使得球变沉，极端的时候会有打不动的感觉。蒸完球，不用的球注意盖上盖子，以保持湿度...
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![羽毛球杀球的技巧有哪些 羽毛球杀球的技巧介绍]( "羽毛球杀球的技巧有哪些 羽毛球杀球的技巧介绍")
- 1、正手杀直线球(侧身起跳)：准备姿势和动作要领与正手击高球大体相同。步子到位后，屈膝下降重心，准备起跳。侧身起跳时，往右上方提肩带动上臂、前臂和球拍上举，以便向上伸展身体。起跳后，身体后仰挺胸成反弓形。接着右上臂往右后上摆起，前臂自然后摆，手腕后伸，前臂带动球拍由上往...
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![羽毛球杀球技巧 羽毛球杀球技巧有哪些]( "羽毛球杀球技巧 羽毛球杀球技巧有哪些")
- 1、正手杀直线球（侧身起跳）：准备姿势和动作要领与正手击高球大体相同。步子到位后，屈膝下降重心，准备起跳。侧身起跳时，往右上方提肩带动上臂、前臂和球拍上举，以便向上伸展身体。起跳后，身体后仰挺胸成反弓形。接着右上臂往右后上摆起，前臂自然后摆，手腕后伸，前臂带动球拍由上往后...
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![长期打羽毛球的坏处 长期打羽毛球有哪些不好]( "长期打羽毛球的坏处 长期打羽毛球有哪些不好")
- 1、肩部拉伤。在打完羽毛球后，肩膀感觉很痛，有的甚至整个肩膀都无法抬起来，这就是所谓的肩部拉伤。在打球时没有用对方法和肌肉力量不足，大力扣杀都是会导致肩部拉伤的。2、造成网球肘。打球后肘关节疼痛，就是打球的时候造成了“网球肘”，形成的原因可能是反手动作不顺畅、但还...
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![如何修复羽毛球 修复羽毛球的方法]( "如何修复羽毛球 修复羽毛球的方法")
- 修复羽毛球的步骤：1、将旧羽球的羽毛和球托分离，从原来旧球中的可用球托和毛片取下来备用。2、将待修羽毛球上的断毛剪断拔下，并用尖嘴钳把插在球托中的毛杆拔出。3、将少量胶水滴入球托孔中，扭动毛片使其倾斜角度与其它毛片相同。4、找一件与羽球大小规格差不多的半球形，将羽...
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![羽毛球挥拍练习方法分享 这十点一定要注意]( "羽毛球挥拍练习方法分享 这十点一定要注意")
- 1、挥拍练习是羽毛球训练中最难也是最容易的一个项目。说它最容易，无论谁拿起球拍模拟击球，都可以算是在做挥拍练习，随时随地都可以进行；说它难，真的是很难很难。2、挥拍练习不是一朝一夕可以练好的，必须有长期坚持，不断修正，动作逐步进化的这个意识。挥拍练习要有镜子，最好能隔段...
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![青少年羽毛球正手挑球要领 这三个要领要铭记于心]( "青少年羽毛球正手挑球要领 这三个要领要铭记于心")
- 1、挑球时找准球头。2、击球前，整个手臂处于放松状态，击球一瞬间大臂带动手腕向上抬高，手腕、手指抓紧，发力将球击出。3、其上网步法为右脚、左脚、右脚的顺序跑步上网。最后一步左脚用力向前蹬，右脚跨出，脚尖外展，呈弓步姿势跨出击球。...
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![羽毛球高远球的握拍和击球问题 羽毛球高远球的握拍和击球如何练习]( "羽毛球高远球的握拍和击球问题 羽毛球高远球的握拍和击球如何练习")
- 1、高远球（正手区）、头顶高远球（反手区），击球点不同，基本动作一样。正手区击球点右肩前上方最高点，反手区击球点头顶上方。2、正手发高远球：等球落下位置够低的时候再大力向上抽出去，击球点低，之前击球点高不好发力，加上抖动手臂的动作和集中制动发力。...
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![羽毛球运动员乔斌 新星崛起夺男单冠军]( "羽毛球运动员乔斌 新星崛起夺男单冠军")
- 2月1日，2015中国国际羽毛球挑战赛在海南陵水落下帷幕，青岛合展仁洲羽毛球俱乐部小将乔斌在2015中国（陵水）国际羽毛球挑战赛决赛中，以2比0战胜...2月1日，2015中国国际羽毛球挑战赛在海南陵水落下帷幕，青岛合展仁洲羽毛球俱乐部小将乔斌在2015中国（陵水）国际羽毛球挑战赛决赛中，以2比...
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![羽毛球中如何打小球技巧有哪些 羽毛球中打小球的方法]( "羽毛球中如何打小球技巧有哪些 羽毛球中打小球的方法")
- 1、通常在没有人指导的情况下我们采用的方式是通过旋转手腕来击出小球，或者只是用小臂的力量来击出小球。2、这样做有以下几个缺陷。球路隐蔽性不够好，容易被对手轻易的提前判断球路的走向。3、由于手腕对球拍触球一瞬间感觉不够敏感，早成控制力度的不准确。球体下坠速度较...
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![对墙打羽毛球的方法 高手打法]( "对墙打羽毛球的方法 高手打法")
- 1、从最初的以转变正反手握拍练习开始，不断提升自己击球稳定性，握拍转换的熟练度提升明显，原先只能对墙打不多个，直到你可以随心所欲的正反手轻打，球始终不掉，曾经无聊的数过至少1000个没掉过，正手打累了打反手，或是正反手交替打。2、随着熟练度的提升，对于平抽挡的要求开始提升了...
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![羽毛球磅数怎样选择]( "羽毛球磅数怎样选择")
- 选择羽毛球磅数是一个很重要的问题，它会直接影响到球拍的弹性和球的控制和击球感受。不同的磅数适合不同水平的球员和不同的击球风格。以下是一些选择羽毛球磅数的考虑因素和建议。1.水平和体力水平：磅数越高，球拍的弹性越小，需要更多体力和技巧来掌控。初学者或体力较差的球...
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![羽毛球的四方球如何打 羽毛球的四方球打法]( "羽毛球的四方球如何打 羽毛球的四方球打法")
- 1、四方球是羽毛球单打比赛中的一种基本打法。2、主要通过后场的高远球、扣杀、劈杀、吊球等技术，先发制人，然后快速上网以搓、推、扑、钩等技术，高点控制网前，导致对方直接失误，或被动击球过网，被进攻队员一举击败的一种打法。...
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![羽毛球手指发力技巧 有什么技巧]( "羽毛球手指发力技巧 有什么技巧")
- 1、捻动发力，四指以顺时针方向旋转，搓动球拍柄，使拍面旋转。应用：应用于网前力量较小的搓、推等技术。2、屈指发力，拇指、食指，扣紧拍柄为支点，其余三指由松到屈指握紧发力。应用：主要用于需发力的动作，如高远球、平高球、抽球、杀球等。3、屈捻发力，其动作界于上面两者之间，所发力...
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秀美范
